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コキジの外出

今日は真夏日になる予報です。

コキジがめずらしく外に出たがります。

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ソフィーと一緒に出してやりました。

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ちょっと緊張しています。

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ソフィーの後を追っていきます。

「いってきます!」

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コキジは自分で脱走ルートを使って2階に戻ってきます。
今日も、1時間ほどして2階に行くとコキジは戻ってきていました。
アイも自分で2階に戻ってこれます。
でも、チャミとソフィーは戻っては来れません。
まして、ロン君は屋根から降りることも登ることもできません。
ムー母さんの特訓を受けなかったせいでしょうね。

今朝の血糖値は平常値の90台まで上がりました。
血糖値が下がりすぎるので、夕食後のツボマッサージや低周波通電を止めました。
そして、空腹時の朝食前2時間に少し補給した結果だと思います。
アズキカボチャを食べ始めて2カ月目です
そろそろ効果が出てきたのかもしれません。

次回の血液検査(採血6/5、結果6/12)がどうなっているか楽しみです。

# by tiger3824 | 2020-06-03 09:56 | 五ニャンズ | Comments(0)

今朝も低血糖

今朝も低血糖
なかなか血糖値が落ちつきません。
困ったもんです。

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# by tiger3824 | 2020-06-02 13:02 | 糖尿病 | Comments(0)

猛獣ですかロン君?

茶トラのロン君は猛獣を連想させます。

家猫といえどもネコ科ですからライオンと同じですね。

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今日は、私の使っている治療器具をご紹介しておきます。

1、低周波治療器
    これを休憩中に使っています。1回30分ふくらはぎや足裏に使います。
    ただ、1回30分通電すると5000歩歩行と同じ効果があるそうです。
    そのため、朝食前に使うと低血糖になってしまうので要注意です。

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2、フットスキッパー
     温泉地などにある足裏マッサージ機です。
     これは振動が心地良いので毎日何度となく使います。
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3、ツボマッサージ器
    これを使って足裏の膵臓、胃、腎臓のツボをマッサージします。
    とくに食後1時間たってから足裏のツボをマッサージすると血糖値が下がります。

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    これらを使って血糖値は正常な範囲で推移しています。
    もっとも、インスリンや内用薬3種類のお世話になっていますがね。
    ただ、腎臓のほうはステージ4に突入していますので心配です。
    こちらは、毎月の検診で血液検査結果を見ないとわかりません。
    前回の検査ではeGFRが28.1に下がっていたのでショックでした。
    今回6月12日の検査でどんな数値になるか気にかかります。


# by tiger3824 | 2020-05-31 14:57 | 糖尿病腎症 | Comments(0)

夏日で暑くなりました

今日は強い日差しが照り付ける暑い一日です。

まだ夏本番ではないですが予行演習ですね。

二階ではコキジが外に出て日向ぼっこ中。

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チャミも私の影に入っています。

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ロンは外から戻ってきて一休み。

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アイは朝帰りで昼間はお休み中。

ソフィーは部屋のハウスでお休み中。

私はアズキカボチャを作りました。

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小豆カボチャは、膵臓のインスリン分泌のリズムを整え、血糖値の上昇を防ぐ。
腎臓の負担を軽減するので腎機能アップによい食べ物。
冷えやむくみの改善に役立つ。

朝は、この小豆カボチャ80gをホットケーキにのせてどら焼きふうにします。
それに、蒸しリンゴとヨーグルト、ココアラテが朝食メニューです。

昼は、低蛋白越後ごはんで雑炊を作り小豆カボチャを60gのせて食べます。
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糖尿病や糖尿病腎症の改善に役立つことをいろいろと試しています。

どんなことをしているのか記録の意味でこれから時々アップしていきます。

# by tiger3824 | 2020-05-30 13:12 | 五ニャンズ | Comments(0)

昨日、西友に行きました。

これまで空っぽだったホットケーキミックスや納豆の棚も満杯でした。

早速ホットケーキミックスを購入し先ほど6枚作成しました。

十六穀ごはんを2合炊飯、黒豆茶を作成などひと仕事が終わりました。

ロン君と一休みしています。

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おつかれさん!
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2階では、ソフィーがお兄ちゃんの部屋を点検中です。

この茶箱ハウスはアイが使用しています。

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このハウスはチャミが使用しています。

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点検が終わると、コキジと一緒にまた脱走していきました。

今日は、カラッとした気持ちの良い一日です。

私の現住所は東京都練馬区です。
特別給付金の申請書は先日24日日曜日に投函しました。
練馬区では、申請書到着後2週間程度で振り込まれるようです。
家族みんなも心待ちしています。
早速、これを当てにして血圧や脈拍管理ができるスマートウオッチを発注しました。
最近、脈拍が55程度と低いので気になっています。
血圧は130程度で正常なのですがね。

一昨日から食事は1日合計1900Kcalまで増やしました。
というのも、体重を下げるように指示され1800Kcal以下に抑えました。
たしかに体重は下がり目に見えて痩せてきたのです。
ところが、少し体を動かすだけで息切れやふらつきが出てきたのです。
わたしは独り住まいですので何もかも自分でやります。
朝4時に起きて最初に五匹の猫のエサをやりに2階まで上がります。
次に自分の食事です。
それから、洗濯機を回しながら散歩に30分ほど出かけます。
帰ってきて洗濯物を干したり部屋の掃除をします。
8時になると2階の猫たちを外に出します。
午前中には保存食作りを毎日行います。
猫たちは10時前には戻ってきます。
10時半になると猫たちの昼食です。
11時に自分の昼食です。
午後は4時に猫たちに食事、5時に自分の食事。
食後のマッサージやらいろいろやって7時に就寝。
こんな一日で歩数は約4500歩になります。
これでは1800Kcalで身体が持ちません。
1900Kcalにしたことで元気回復です。


# by tiger3824 | 2020-05-28 10:48 | 五ニャンズ | Comments(0)